Har i dag bakat proteinmuffins!:) Ska bli spänannde att se hur de smakar!:)
Sägs vara ett toppenbra mellis för oss GBP-opade. :)
Receptet hittar du här: http://blogg.topphalsa.se/kostpepp/2012/05/21/proteinmuffins-isomuffins/
Favoriter!
Har hittat några sommarfavoriter!!:) Dessa kommer att glädja mig mååååånga gånger i sommar!!:)
Bilderna är lånade från: http://www.siaglass.se/
Wayene`s app för Iphone
http://feliciagrufmans.blogg.se/2009/november/
Bilderna är lånade från: http://www.siaglass.se/
Wayene`s app för Iphone
http://feliciagrufmans.blogg.se/2009/november/
Sommardagar!
Denna helg har verkligen bjudit på sol och värme! Så underbart!
Men jag kan inte låta bli att undra, var tog våren vägen?
Ialf har jag njutit av det vackra vädret! Får så mycket energi!
Jag är ingen direkt soldyrkare som ligger och pressar, men jag njuter på mitt sätt.;)
Veckan som varit var lång och gansla så arbetsam, mycket att göra på jobbet, stressat mig igenom nästan varje dag, så när fredagen äntligen kom var det underbart!:)
Trots att jag var trött och sliten efter en stressig dag for jag till FysEtt och tränade ett Afropower-pass. Härligt! Svetten lackade kan jag säga!:)
på fredagskvällen grillade mannen i mitt liv och jag. Mys-pys!♥
I lördags förmiddag blev det ett Zumba-pass på Fysett. Riiiiktigt nice pass, tjejen som leder år så duktig.
Känner att jag kommit igång med träningen ordentligt igen, har saknat det massor!! Nu gäller dte bara att hänga i och inte tappa det igen.
Som tur är har FysEtt inte stängt i sommar, men dessvärre ingen gruppträning, bara gym. Tappat intresset för gymet totalt, inget skoj!;) Gruppträning is da shit!:)
De har ett sommarschema som sträcker sig fram till den 28/6 sen är det stopp. Funderar på vart jag ska ta vägen då? Vill ju absolut inte sluta träna bara för att det är sommar!:) Kanske just under den tiden man behöver det som mest, med tanke på alla grillkvällar och "unnardagar" som kommer då!:)
Har en tanke att köpa ett 10-kort på Friskis och träna där i sommar, får se hur det blir.
Innan jag for hemåt stannade jag till på ÖB och inhandlade diverse nödvändigheter. kan tala om att jag INTE var ensam där!;)
Väl hemma blev det lite lunch, en dusch och sedan iväg på nya äventyr!:)
For ut till Hagbey Centrum, som numera heter Mirum Galleria (?????) och handlade lite. Tog en kaffe påå Wayens och Janne köpte sig lite mat och en Smoothie.
Efter avslutad fika/lunch-paus drog vi vidare till Bauhas. material till nätdörr skulle införskaffas!:)
Tillbringade säkert en timma med att mäta, räkna, plocka och leta grejer!:) Men tillslut blev vi klara och kunde lasta in grejer i bilen för nästan 1000 kr!! Det är DYRT att bygga!;)
Stannade även till på Rusta och beställde markis till sovrummet. Måste hålla värmen ute, vår övervåning blir som en bakugn när solen gassar. Hoppas den levereras snart!!!
Innan vi styrde kosan hemåt handlade vi på Willys och jag konstaterade ytterligare en gång att det är dyrt med livsmedel!!;)
När vi kom hem var mannen i mitt liv ivrig att börja bygga!:)
Jag höll mig inne och fixade och donade!:)
Efter middagen monterades den nybyggda närdörren på plats!:) han kan när han vill mitt hjärta!;)
Jag och Bingo tog en kvällspromenix på tomten och övervakade det hela!:)
Blev toppen med den nya dörren!:) vet ialf en som blev mer än nöjd och tillbringade resten av kvällen där!:)
Jag spenderade resterande del av kvällen framför tv:n. Kan meddela att jag INTE tittade på schlagerfinalen!:)
Har idag läst mig till att Sverige vann!:) Heja, heja!:)
Nu ska jag ta tag i denna söndag!:)
Ha det gott i solen mina vänner!
Men jag kan inte låta bli att undra, var tog våren vägen?
Ialf har jag njutit av det vackra vädret! Får så mycket energi!
Jag är ingen direkt soldyrkare som ligger och pressar, men jag njuter på mitt sätt.;)
Veckan som varit var lång och gansla så arbetsam, mycket att göra på jobbet, stressat mig igenom nästan varje dag, så när fredagen äntligen kom var det underbart!:)
Trots att jag var trött och sliten efter en stressig dag for jag till FysEtt och tränade ett Afropower-pass. Härligt! Svetten lackade kan jag säga!:)
på fredagskvällen grillade mannen i mitt liv och jag. Mys-pys!♥
I lördags förmiddag blev det ett Zumba-pass på Fysett. Riiiiktigt nice pass, tjejen som leder år så duktig.
Känner att jag kommit igång med träningen ordentligt igen, har saknat det massor!! Nu gäller dte bara att hänga i och inte tappa det igen.
Som tur är har FysEtt inte stängt i sommar, men dessvärre ingen gruppträning, bara gym. Tappat intresset för gymet totalt, inget skoj!;) Gruppträning is da shit!:)
De har ett sommarschema som sträcker sig fram till den 28/6 sen är det stopp. Funderar på vart jag ska ta vägen då? Vill ju absolut inte sluta träna bara för att det är sommar!:) Kanske just under den tiden man behöver det som mest, med tanke på alla grillkvällar och "unnardagar" som kommer då!:)
Har en tanke att köpa ett 10-kort på Friskis och träna där i sommar, får se hur det blir.
Innan jag for hemåt stannade jag till på ÖB och inhandlade diverse nödvändigheter. kan tala om att jag INTE var ensam där!;)
Väl hemma blev det lite lunch, en dusch och sedan iväg på nya äventyr!:)
For ut till Hagbey Centrum, som numera heter Mirum Galleria (?????) och handlade lite. Tog en kaffe påå Wayens och Janne köpte sig lite mat och en Smoothie.
Efter avslutad fika/lunch-paus drog vi vidare till Bauhas. material till nätdörr skulle införskaffas!:)
Tillbringade säkert en timma med att mäta, räkna, plocka och leta grejer!:) Men tillslut blev vi klara och kunde lasta in grejer i bilen för nästan 1000 kr!! Det är DYRT att bygga!;)
Stannade även till på Rusta och beställde markis till sovrummet. Måste hålla värmen ute, vår övervåning blir som en bakugn när solen gassar. Hoppas den levereras snart!!!
Innan vi styrde kosan hemåt handlade vi på Willys och jag konstaterade ytterligare en gång att det är dyrt med livsmedel!!;)
När vi kom hem var mannen i mitt liv ivrig att börja bygga!:)
Jag höll mig inne och fixade och donade!:)
Efter middagen monterades den nybyggda närdörren på plats!:) han kan när han vill mitt hjärta!;)
Jag och Bingo tog en kvällspromenix på tomten och övervakade det hela!:)
Blev toppen med den nya dörren!:) vet ialf en som blev mer än nöjd och tillbringade resten av kvällen där!:)
Jag spenderade resterande del av kvällen framför tv:n. Kan meddela att jag INTE tittade på schlagerfinalen!:)
Har idag läst mig till att Sverige vann!:) Heja, heja!:)
Nu ska jag ta tag i denna söndag!:)
Ha det gott i solen mina vänner!