Jag blir så glad över alla kompilmanger och kommentarer, det riktigt värmer i hjärtat!!♥ Allt känns TOPPEN!!!!
Ska ärligt erkänna att jag för några veckor sedan tvivlade, tänkte att jag kommer ALDRIG att må bra igen..... Då kändes det tungt, riktigt tungt........Men som i ett trollslag vände allt!!:)
Är så tacksam att jag av mitt landsting fick ett personligt återbesök på Ersta, för det betydde jättemycket för mig! Det var det besöket som gav mig hoppet och tron tillbaka! Att få träffa en underbar dietist och sköterska fick mig på rätt köl igen. Tack vare deras kunskap och goda råd är jag där jag är i dag! Så glad och lycklig!!!
På tisdag är det 8 veckor sedan operationen, 8 ganska tuffa veckor med många berg och djupa dalar......
Dessa 8 veckor har lett fram till det som är idag, det som är bra, det som känns toppen!Jag ångrar inget utav det som varit! Jag ångrar absolut inte att jag gjorde operationen, den har gett mig ett helt nytt liv!!!! Den har gett mig nytt hopp, den har gett mig mitt liv tillbaka!!!! Jag upptäcker dagligen "nya" saker som jag inte kunnat gjort tidigare och känslan som infinner sig då är så fantastisk!!! Det bubblar som kolsyra i kropp och själ!!!
Lite kan göra mycket!!!
I lördags gjorde jag, en för mig, fantastisk upptäckt!!:) Som ni säkert alla vet, så är den största passionen jag har i livet att dansa linedance. Finns inget jag älskar som det!!
Min vikt har, fler än 1 gång, satt käppar i hjulet för mitt dansande, så att få uppleva och känna att någonting helt plötsligt känns så mycket lättare är fantastiskt!!!
Jag har haft svårt att fixa svåra snurrar i danserna, men i lördags tänkte jag att jag skulle testa och se om det kanske kunde gå lite lättare nu, och visst var det lättare!!:) Inte vet jag hur det såg ut, men det struntade jag i, för jag FIXADE det!!!!!:) Lycklig!!:) Återigen, att så lite kan göra så mycket!!!!
När en utav mina vänner sa:" Du ser så himla pigg och fräsch ut" började jag nästan lipa!!!:)
Som sagt, jag mår TOPPEN och hoppas nu att det fortsätter så!!!:)
Förra veckans resultat på vågen är nu glömt, när det den här veckan visade -1kg!!:) Vägde mig idag igen "bara för att se så det verkligen stämde"!!!!:) Och det gjorde det, fast jag hade gått ner 4hg till!!:)
Sammanlagt sen flytstart är det nu 17.1 kg som är borta, och sedan januaria har jag tappat 21,6 kg.
Midejmåttet hade ändrat sig drastiskt!! När jag var på mitt "första besök" på Ersta i mars hade jag ett midjemått på 138 cm, när jag blev mätt där förra veckan blev måttet 115 cm!!!:) Nästan en hel linjal är väck!!:) Fantastiskt!!
Jag har fått frågan hur en matdag kan se ut för mig, så här kommer det jag stoppat i mig idag!:)
Frukost: 1 dl mannagrynsgröt, 1dl mjölk, 1 tsk äpplemos (lågkalori)
Mellis 1: 1,5 rågi knäckemacka med smör, 1 skivat kokt ägg, lite kaviar.
Lunch: Ca 0,5 dl fullkornsmakaroner, ca 1 dl pastasås med skinka och lök, 5 skivor färsk gurka.
Mellis 2: Ca 1,5 dl Kvarg (kesella 0,3% fett och hög proteinhalt.), 4 skivade jordgubbar, 5-6 nötter (naturella para-val-cashew-nötter)
Mellis 3: 1 banan, lite nötter. (Samma sorter som ovan)
Middag: 1 liten tortilliapizza ( tortilliabröd, passerade tomater, lök, skinka, färsk tomat, 1/3 banan, lite curry, 10% riven ost).Åt dok inte upp hela!:) Kapade bort kanterna som inte hade nån gottis på sig!!:)
Mellis 4: Ca 1 dl keso, 1/3 banan, lite vaniljsocker, 1/2 rågi knäckemacka med smör, 1 skiva 17% ost, 2 skivor smörgåsgurka.
Druckit ca 1.5 liter vatten.
Syndat med en Piggelin!!:)
Japp, detta har jag stoppat i min lilla mage idag!!:)
Kramar till alla där ute!!!♥
härligt med minus! och ännu mer härligt att höra dig så glaaaaaaad! :)
skrivenmassor med kramar!